РусскийБеларускiEnglish
  • г. Минск, ул. Сурганова, д.45, корп. 3
  • (017) 292-43-55, (017) 292-62-12
  • ptk-dpi@minsk.edu.by

Меню раздела

Колледж в лицах

Адамович Сергей Александрович

Адамович Сергей Александрович

Мастер производственного обучения

подробнее...
Асанович Анна Михайловна

Асанович Анна Михайловна

Преподаватель профессионального компонента

подробнее...
Зыкович Ирина Леонидовна

Зыкович Ирина Леонидовна

Заведующий отделением дополнительного образования взрослых

подробнее...
Шепель Анастасия Анатольевна

Шепель Анастасия Анатольевна

Мастер производственного обучения

подробнее...
Николайчик Галина Владимировна

Николайчик Галина Владимировна

Мастер производственного обучения

подробнее...
Клеменок Игорь Алексеевич

Клеменок Игорь Алексеевич

Мастер производственного обучения

подробнее...
Власенко Светлана Александровна

Власенко Светлана Александровна

Преподаватель общеобразовательного компонента

подробнее...

Газета "Фрески"

Выпуск 46

Выпуск 46

подробнее...
Выпуск 45

Выпуск 45

подробнее...
Выпуск 44

Выпуск 44

подробнее...
Новогодний выпуск

Новогодний выпуск

подробнее...
Выпуск 42

Выпуск 42

подробнее...

«НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС»

Преподаватель: Суша Руслан Григорьевич

ДНИ ЗАНЯТИЙ:

                                 Вторник:17.00-19.15

                                 Среда: 17.00- 19.15

                                 Пятница: 17.00- 19.15

     Очень важно, после занятий снять физическое и эмоциональное напряжение. Это легко можно достичь в спортивном зале, посредством занятий настольным теннисом. Работа объединения по интересам «Настольный теннис» направлена на создание условий для развития личности учащихся, развитие мотивации к познанию и творчеству, обеспечение эмоционального благополучия учащихся, профилактику асоциального поведения, целостность процесса психического и физического здоровья.

     Занятия настольным теннисом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств – выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств, формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья а также формируют личностные качества учащихся: коммуникабельность, волю, чувство товарищества, чувство ответственности за свои действия перед собой и товарищами. Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовывать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.

     Запишись в объединение по интересам «Настольный теннис», укрепи свое здоровье!

«ФУТБОЛ»

Преподаватель: Сайчик Виталий Иванович

ДНИ ЗАНЯТИЙ:

                            Понедельник:17.00-19.15

                            Четверг: 17.00- 19.15

                            Пятница: 17.00- 19.15

Программа объединения по интересам «Футбол» направлена на содействие улучшению здоровья учащихся и на этой основе обеспечения нормального физического развития растущего организма и разностороннюю физическую подготовленность. Приобретение учащимися необходимых знаний, умений, навыков для самостоятельного использования физических упражнений, закаливающих средств и гигиенических требований с целью поддержания высокой работоспособности во всех периодах жизни, а также воспитания навыков для самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни. Развивать физические качества, необходимые для овладения игрой футбол (мини – футбол), придерживаться принципов гармоничности, оздоровительной направленности учебного процесса.

Данная программа направлена на привитие учащимся умения правильно выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней физической подготовки.

«АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА»

Преподаватель: Буренков Максим Алексеевич

ДНИ ЗАНЯТИЙ:

                            Понедельник:17.00-19.15

                            Вторник: 17.00- 19.15

                            Среда: 17.00- 19.15

Согласно последним данным отечественных и зарубежных специалистов в области медицины и физической культуры упражнения с отягощениями – один из лучших способов поддержания организма в спортивной форме. В последнее время занятия атлетической гимнастикой, занимают все большее место в жизни молодежи.

Данная программа объединения по интересам представляет собой новое направление в атлетической гимнастике – оздоровительную атлетическую гимнастику в сочетании с другими видами физической культуры.

Атлетическая гимнастика, система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Занятия в объединении по интересам «Атлетическая гимнастика» укрепляют здоровье, избавляют от многих физических изъянов (сутулость, неправильная осанка, слаборазвитые мышцы и др.). Режим упражнений в сочетании с рациональным питанием позволяет избавиться от излишних жировых отложений или прибавить в весе в тех случаях, когда это необходимо. Система упражнений тренирует сердечно-сосудистую (мышечную массу нередко называют вторым сердцем) и другие жизненно важные системы организма, через развитие мускулатуры активно и благотворно воздействует на работу внутренних органов, делает тело мускулистым и красивым, позволяет направленно управлять своим телосложением. с гантелями, гирями, штангой, собственным весом (отжимания, подтягивание на турнике) , на специальных тренажёрах способствует достижению высокого уровня силы, развитию выносливости, укреплению нервной системы, исключению или резкому снижению вредного воздействия на организм так называемых факторов риска. И, главное, помните, быть здоровым- это модно! Шагайте в ногу со временем, приходите на занятия в объединение по интересам «Атлетическая гимнастика»