Осень в городе
Осень – это такая пора, когда золотые и алые листья опадают с деревьев, устилая тротуары и улочки мягким жёлто-коричнево-красным ковром. Осенние листья шуршат под ногами, но, к сожалению, осень также приносит холод. Первый холод на наши улицы.
Осенью я обычно изредка выбираюсь на улицу. И все чаще пью горячий чай и слушаю «тёплые» песни. Для меня осень является также прекрасной порой для творчества – столько много листьев, которые хочется взять с собой! Как я уже говорила, к сожалению, осень очень часто ассоциируется у нас с холодом и плохим настроением.
Расскажу вам свои «рецепты» по нахождению и «вылавливанию» своего хорошего настроения. Запаситесь пледиками разных форм и расцветок, находите папины и мамины вязаные свитера. Проводите больше времени с семьёй и родными. Чтобы грусть и печаль не смогли на вас напасть – пейте чай с любимой сладостью. Грейтесь, грея душу тёплыми мелодиями, а тело пусть кутается в тёплое одеяло. Никогда не поздно сказаь себе: «ещё пять минуточек поваляюсь, а потом точно заварю себе чай. Или кофе?»
И помните – впасть в детство никогда не поздно. Прыгайте по лужам, пособирайте осенние листы, вместе с рузьями спрячьтесь в стог листьев, и главное, будьте счастливы!
Ксения Нигериш, 16 группа.
Чем заняться этой осенью или
Как бороться с хандрой?
Наступила осень. Для всех это время перемен. Начало учебы, похолодание и постоянные дожди не вызывают радости, солнце светит все меньше. Наш организм нуждается в витамине D так же как и в хорошем настроении. Осень хоть и мрачная пора года, но это не повод для плохого настроения. Свое настроение можно поддерживать многими способами. Некоторые из них мы сейчас разберем.
Совет №1:
Осень прекрасная пора года, когда можно уделить время себе. Устройте себе «релакс» день. Наберите теплую ванну, зажгите свечи и включите приятную музыку – это определенно успокоит ваши нервы после тяжелого рабочего дня.
Совет №2:
Расслабившись, вы можете хорошо провести время с друзьями во время прогулки, либо дома за просмотром фильма с родителями.
Совет №3:
На вечер заварите себе чашку чая, сядьте поудобнее, укутайтесь пледом, читая вашу любимую книгу.
Совет №4:
Осень – прекрасный шанс обновить гардероб. Накануне зимы самое время приобрести теплый свитер, забавные носки и другие вещи. Если вам не нравится примерка одежды, то вам подойдет вариант покупки какой-нибудь безделушки: сережек, браслетов, свечей с различными ароматами, гирлянд с теплым светом, пледов и прочих вещей, которые могут вас порадовать и создать уют в вашем доме.
Совет №5:
Не забывайте об осенних фотосессиях! Пришло время сделать снимки огненных деревьев, ярких кленовых листьев и даже композиций с осенним дождем.
Уверена, что один из этих советов поможет вам справиться с осенней хандрой! Не грустите этой осенью, хорошо проведите время с родными и с самим собой.
Советами делилась Аня Мустаева,14 группа.